怎么判断他是否外面有人了?

2020-10-12 13:00:51 栏目 : 综合频道 围观 : 评论

【摘要】 其实这个答案并不重要,如果他没有出轨,你这样很容易使他朝这个方向走。

很多次老公正在玩手机,当我走到他身边时,他总是快速的返回,盲目的找着别的东西看,而且就在搬家的头两天早上,他一直站在那里聊,中午回家的时候,我故意看了他的手机,却没有聊天记录,已经被他删除了。

而且总是挑剔我这个那个的,去年出差, 最近发现他包里多了一包用过的洁阴湿巾,问他,他只是支支吾吾的,而且不太喜欢碰我,每次都是我主动的,而且一次醉酒后,说跟我没有激情,第二天问他他却没有承认,人酒后说的应该都是真话的。

这种情况是不是外面有别的人了?求解答。

以上是这位网友的来信,其实,当一个人问:“他是不是外面有人了?”的时候,内心是充满了对伴侣的质疑,否定、猜测等一系列负面想法。

这不光是对伴侣的猜疑,更是对亲密关系的否定,这说明了你们的婚姻是闪着红灯的。

当你抱着这样的猜测来问老师,其实你的内心就是这样想的,但你不敢接受这样的结果,或者你需要别人的力量去肯定你的猜测。

但这种猜测到底是对不对的呢?

你很在意这个结果,就是因为你太在意了,就很容易进入一种偏执“去证明他出轨”的模式当中。

你的情绪是很焦虑的,这样的情绪会促使你不断寻找对方出轨的证据:查手机,查行踪,查一切可查的。

一方面,你将所有的注意都放在他身上,你会患得患失,你会喜怒无常……这样的你会进入一个失去自我的状态。

另一方面,一个人最基本的权利就是自由,对方会时刻感受到被控制的感觉,所以他会想要逃跑。

怎么判断他是否外面有人了?

而你感受到他对你的回避,你又更加证明了自己的猜测:他是不是外面有人了?

然后,这种猜测又让你产生新的焦虑。

如此,你处在这样的负面循环当中,不断自我消耗。

这样的状态并不利于你们的关系,而且你肯定会问:我就是控制不住自己,我就想知道他有没出轨?

其实这个答案并不重要,如果他没有出轨,你这样很容易使他朝这个方向走。

你会来提问,是想要你们的感情更加牢固的,而且还没有想好该如何面对。

所以,目前更加重要的是:

你们的婚姻该如何度过婚姻危机?

你要如何增加吸引力?

如何让他更加爱你?

这些才是更本质、更关键的问题。

夫妻之间稳定的情感基础,首先是来自于信任。

信任的坍塌会导致你们出现很多问题。

在这一点上,不防去思考:你们之间的信任危机是从什么时候开始的?

当时是发生了什么事件导致信任的缺失?

这些问题可以帮助你很好看清你们的夫妻关系,

很多时候,只需要转变一下问题的指向,就能够很好扭转目前的状态。

你会从一个焦虑的情绪当中走出来,利于你更好去解决目前的问题。

以上就是我给你的建议,祝你幸福!


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